Anbefales ved første kjøp.
Alle sier at de vil bruke mindre tid på telefonen. Færre erstatter faktisk den tiden med noe annet. Trikset handler ikke om viljestyrke, men om å ha noe bedre å gripe til. Her er ti kreative hobbyer det er verdt å prøve, med den som startet hele denne listen først.
La oss få den åpenbare først unna. Klistremerkesett etter tall, som vårt When Night Falls Canvas ($32 USD), gir deg et nummerert rutenett og et ark med klistremerker, og bildet blir til mens du holder på. Du trenger ingen tegneferdigheter, det blir ikke rot, og til slutt sitter du igjen med noe som virkelig er tilfredsstillende å se på.
Hvis du liker den logiske siden av hjernen bedre enn den kreative, gir nonogrammer deg en annen type utfordring. Heftet vårt med Space Nonograms ($14 USD) fungerer omtrent som sudoku eller kryssord: Nummererte ledetråder forteller deg hvilke ruter du skal fylle ut, men her plasserer du klistremerker i stedet for å skravere med blyant, slik at et skjult bilde i pikselkunst kommer til syne mens du løser oppgaven.
"Jeg elsker nonogrammer, så dette passet meg perfekt ... Dette passer best for noen som har løst nonogrammer før, fordi størrelsen gjør det mer utfordrende." (Hannah M.)
Rimelig, fleksibelt og faktisk nyttig for å bearbeide en kaotisk dag. Alt du trenger, er en notatbok og fem minutter.
Har en høyere læringskurve enn klistremerker etter tall, men et rimelig startsett og noen YouTube-veiledninger kan ta deg langt. Passer godt for deg som ønsker en åpen kreativ utfordring.
Portabelt, meditativt og nyttig - til slutt sitter du igjen med et skjerf. Læringskurven er imidlertid reell, i motsetning til hobbyer der du bare skreller av og fester.
Våre Desk Friends ($9 USD) er teknisk sett også klistremerker etter tall, men skalert ned til et prosjekt på 60 til 90 minutter. Perfekt for den følelsen av «jeg vil lage noe, men har bare en time».
Det mest taktile alternativet på denne listen, og det eneste der du spiser resultatet. Stor belønning, men også den mest rotete og ingrediensavhengige hobbyen her.
En klassiker av en grunn. Puslespill har mye til felles med klistremerker etter tall: De er metodiske, uten press, og tilfredsstillende å se ta form.
Den klart bratteste læringskurven på denne listen, men også den mest givende på lang sikt. Ikke den beste aktiviteten for å koble av etter jobb i starten - mer et langsiktig prosjekt som gir resultater over tid.
Har mye av den samme appellen som klistremerker etter tall (et rutenett, et mønster og et tilfredsstillende ferdig resultat), men krever faktisk nåleferdigheter. Et naturlig neste steg hvis du har fullført noen klistremerkesett etter tall og vil prøve noe med mer teknikk.
De fleste hobbyene på denne listen krever noe av deg før du får belønningen: en læringskurve, en ingrediensliste eller en tur for å kjøpe utstyr. Hele ideen bak klistremerker etter tall er å fjerne denne terskelen. Bestill et sett, åpne det, og du plasserer ditt første klistremerke i løpet av få minutter. Den friksjonsfrie starten er en viktig del av grunnen til at dette ofte blir hobbyen folk faktisk fortsetter med etter den første uken.
Du trenger ikke velge én enkelt hobby fra denne listen og forlate telefonen for alltid fra dag én. Mange setter sammen en liten variasjon: litt dagbokskriving noen morgener, et lerret enkelte kvelder og et puslespill i helgene. Da har du alltid et skjermfritt alternativ som passer til både humøret og tiden du har tilgjengelig.
Ikke alle kvelder passer til den samme typen kreativ innsats. På en kveld med mye energi kan en åpen hobby som akvarellmaling eller et instrument føles spennende. På en kveld der du virkelig er utslitt, kan den samme åpenheten føles som akkurat feil type arbeid. Det er her strukturerte hobbyer med få valg, som klistremerker etter tall eller nonogrammer, virkelig kommer til sin rett: De krever nesten ingenting av den begrensede beslutningskapasiteten din, samtidig som du får noe konkret igjen for tiden.
Det er lett å tro at du trenger en helt ny hobby for å bryte en vane med å scrolle. I praksis er hobbyene som faktisk erstatter skjermtid på lang sikt, som regel de det er enklest å ta opp igjen etter en pause - ikke de mest nyskapende eller imponerende. Et halvferdig klistremerke-ark på stuebordet er en langt sterkere påminnelse om å legge bort telefonen enn en hobby som krever oppsett og mental forberedelse hver eneste gang.
Uansett hvilken hobby på denne listen som frister, bør du motstå trangen til å kjøpe det største og mest ambisiøse startsettet med en gang. Et lite første prosjekt som blir raskt ferdig, bygger vanen langt mer effektivt enn et ambisiøst prosjekt som stopper opp. Vi sender over hele verden, uansett hvor du lager noe.
Start med det enkleste alternativet på denne listen. Se hele utvalget vårt av klistremerkesett etter tall, og velg designet som treffer deg.
